レッドフラッグ診断: 恋愛で地雷扱いされてるのは、もしかして自分?

レッドフラッグ診断の「レッドフラッグ」って何?

恋愛で「この人、付き合うと大変かも」と感じさせる行動のことで、SNSから広まった言葉だよ。日本語の「地雷」に近いけど、レッドフラッグは行動のクセを指すことが多くて、人そのものを否定する言葉ではない。

反対にグリーンフラッグは「この人は安心」と感じさせる行動で、ちゃんと謝る、相手の予定を尊重する、時間を守るといったもの。ベージュフラッグは、気にならないけど友だちならすぐ2つ3つ挙げられるクセのこと。

レッドフラッグ診断はどうやってフラッグを決める?

10問それぞれに4つの選択肢があって、「謝る」から「間違ったことなんて一度もない」のように、安心から不安へ段階になっている。不安にさせるほうの選択肢ほど点が高くて、合計点でグリーン、ベージュ、レッドに分かれるよ。

恋愛以外の場面、たとえば友だちに予定を断られたときや、友だちのいい知らせを聞いたときの反応も含まれている。恋人の前だけでなく、ふだんの人付き合いでのクセも結果に入るよ。

レッドフラッグ診断ではどんな場面を聞かれる?

恋愛相談で「それレッドフラッグじゃない?」と言われがちな場面がそろっているよ。たとえばこういう問題。

• 気になる人から3時間返信がない。あなたは? 忙しいんだなと思う、1通だけ送る、追いLINEして最終ログインも見る、5回電話する
• ケンカで自分が間違ってたとわかった。あなたは? 謝る、1日たってから認める、話題を変える、間違ったことなんてない
• 元恋人の話をするときは? お互いの幸せを願ってる、話さない、むずかしい人たちだった、全員ヤバい人
• 会計のときは? 公平に割り勘、交代でおごる、また「財布忘れた」、高いものを頼んで均等割り
• 待ち合わせの時間は? 早めに着く、ぴったり、「あと5分」は実は20分、時間はあくまで目安

「歩くレッドフラッグ」が出たら恋愛に向いてない?

そんなことはないよ。結果ページに「正直に答えたね、それは大事なこと」とあるとおり、自分のクセに気づけた時点で半分は解決している。診断で点数が高くなるのは、返信を待てない、謝れない、元恋人を全員悪く言う、割り勘でズルをする、といった具体的な行動で、どれも意識すれば変えられるもの。まずいちばん思い当たる項目をひとつだけ直してみて、数か月後にもう一度やってみてね。

日本でレッドフラッグ診断はどう広まってる?

日本では「地雷」「蛙化」「おごり奢られ論争」のような恋愛の話題がSNSで定期的に盛り上がるから、そのたびに「自分は大丈夫か」と確かめたい人がこの診断にたどり着くよ。割り勘の項目にある「また『財布忘れた』」の選択肢には、思わず笑ってしまう人も多いはず。大学生はサークルの飲み会や合コンの前に全員でやって、歩くレッドフラッグが出た人をいじる流れが定番。カップルだと、付き合いたての時期に「お互いのフラッグを見せ合う」という使い方をしていて、ベージュフラッグどうしで安心したり、片方だけレッドで小さなケンカになったりする。婚活中の人が自分のプロフィールを見直すきっかけにしていることもあるよ。